Sáng kiến kinh nghiệm thể dục thcs: Để học sinh THCS phát huy tính tự giác và tích cực trong luyện tập môn chạy bền

[Yopovn]

Sáng kiến kinh nghiệm thể dục thcs: Để học sinh THCS phát huy tính tự giác và tích cực trong luyện tập môn chạy bền được soạn dưới dạng file word gồm 17 trang. Các bạn xem và tải về ở dưới.

Năm học 2021 - 2022



​

MỤC LỤC

A. ĐẶT VẤN ĐỀ………………………………………………………………..2

1. Lí do chọn đề tài……………………………………………………………2

1.1. Thực trạng việc giảng dạy môn thể dục trong trường THCS……………...2

1.2. Mục đích……………………………………………………………………3

2. Đối tượng và phạm vi nghiên cứu………………………………………….4

3. Nhiệm vụ, phạm vi và thời gian thực hiện…………………………………4

4. Đóng góp của ĐTKH đối với việc nâng cao chất lượng QL dạy và học. 4

5. Phiếu khảo sát thực trạng…………………………………………………..5

B. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ……………………………………………………...7

Chương I. Cơ sở khoa học của vấn đề nghiên cứu…………………………… 7

1. Cơ sở lí luận …………………………………………………………………7

2. Cơ sở thực tiễn ………………………………………………………………8

Chương II. Thực trạng tình hình………………………………………………10

1. Thuận lợi…………………………………………………………………….10

2. Khó khăn…………………………………………………………………….10

Chương III. Những giải pháp………………………………………………….10

Chương IV. Kết quả đạt được………………………………………………….18

C. KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ…………………………………………...19

Phiếu khảo sát kết quả thực hiện đề tài…………………………………………..20

1. Kết luận…………………………………………………………………….21

2. Kiến nghị…………………………………………………………………...21

TÀI LIỆU THAM KHẢO………………………………………………………..23

I. ĐẶT VẤN ĐỀ​

1. Thực trạng việc giảng dạy môn thể dục trong trường THCS

- Học sinh luyện tập TDTT nhằm nâng cao sức khỏe, phát triển năng khiếu vốn có của bản thân, đây là một tiềm năng rất quan trọng và cần thiết đối với các nước đang phát triển nhất là khi dịch Covid 19 đang có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tinh thần của các em. Những quốc gia có nền TDTT phát triển mạnh đã khẳng định: “Những vận động viên đạt thành tích cao qua các kỳ thi đấu TDTT trong khu vực và quốc tế, đều là những tài năng trẻ được phát hiện và bồi dưỡng từ những trường trung học”. Chính vì thế trong những năm qua, chủ trương của Đảng và Nhà nước luôn quan tâm chú trọng đến “chương trình giáo dục thể chất trong Nhà trường, theo chiến lược đào tạo con người mới”.

- Điền kinh là môn thể thao “Nữ hoàng” không chỉ phong phú, đa dạng hấp dẫn, phù hợp mọi lứa tuổi; giới tính, mà còn là một nội dung thi đấu chủ yếu (bao gồm nhiều cự ly) trong các kỳ Hội thao, Hội khỏe...

- Môn chạy bền được giảng dạy xuyên suốt chương trình các khối lớp (từ lớp 6 đến lớp 9) của cấp THCS. Tập chạy bền để phát triển sức bền với cự ly chạy thường 300m trở lên, học sinh phần lớn ngán ngại tập luyện chạy bền vì chạy bền nội dung tập luyện tương đối đơn điệu, đòi hỏi năng lực, sức chịu đựng của người tập rất nhiều, vì phải hoạt động trên một đoạn đường dài, khả năng chống chịu mệt mỏi của cơ thể cao, quá trình tập luyện nhất thiết bản thân phải nỗ lực và cần có tính kiên nhẫn, bền bỉ, dẻo dai. Hiện nay do yêu cầu đổi mới phương pháp giảng dạy đòi hỏi học sinh phải chủ động sáng tạo tích cực, tự giác để tiếp thu tốt các bài học trên lớp nhằm nâng cao sức khoẻ, thể lực cho bản thân. Do vậy việc lựa chọn bài tập phù hợp với kiểu bài và phát huy được sự yêu thích môn học đối với học sinh là một vấn đề rất quan trọng. Xuất phát từ những lí do trên đã thôi thúc tôi chọn sáng kiến “Để học sinh THCS phát huy tính tự giác và tích cực trong luyện tập môn chạy bền” mà tôi đã áp dụng và theo dõi các năm qua tại Trường THCS Lê Quý Đôn nơi tôi đang công tác.

THẦY CÔ TẢI NHÉ!