MÔN THỂ DỤC SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM - Một số phương pháp tổ chức huấn luyện đội tuyển AEROBIC tập bài thể dục AEROBIC tự chọn KHỐI TIỂU HỌC

Yopovn · 12/3/24

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM - Một số phương pháp tổ chức huấn luyện đội tuyển AEROBIC tập bài thể dục AEROBIC tự chọn KHỐI TIỂU HỌC được soạn dưới dạng file word gồm 19 trang. Các bạn xem và tải về ở dưới.
MỤC LỤC Trang
Mở đầu:.................................................................................. 02
Lí do chọn đề tài….................................................................. 02
Mục đích nghiên cứu…........................................................... 03
Đối tượng nghiên cứu…........................................................ 03
Phương pháp nghiên cứu….................................................. 03
Nội dung sáng kiến kinh nghiệm............................................ 04
Cơ sở lý luận............................................................................ 04
Thực trạng của vấn đề............................................................. 05
Giải pháp đã sử dụng để giải quyết vấn đề…........................ 05
Hiệu quả của SKKN đối với hoạt động giáo dục, với bản thân, đồng nghiệp
và nhà trường.............................................................................. 14
Kết luận và kiến nghị…......................................................... 14
Kết luận…............................................................................... 14
Kiến nghị…............................................................................. 15

1

MỞ ĐẦU

LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI
Trong xã hội hiện nay “trình độ dân trí và tiềm lực khoa học công nghệ đã và đang trở thành nhân tố quyết định sức mạnh và vị thế của mỗi quốc gia trên thế giới. Cũng như đất nước ta đang ở trong thời kỳ phát triển mạnh mẽ về mọi mặt như: kinh tế, chính trị, văn hóa xã hội… vì vậy xã hội đang đặt ra những yêu cầu hết sức cấp bách với ngành giáo dục hiện nay. Môn thể dục là một trong những bộ phận của nền giáo dục, góp phần làm thay đổi mọi mặt của giáo dục toàn diện có ảnh hưởng rất lớn tới các mặt giáo dục khác, có vị thế hết sức quan trọng trong việc chuẩn bị cho học sinh có đầy đủ khả năng, sức khỏe để tham gia vào cuộc sống sản xuất và bảo vệ tổ quốc. Trong sự nghiệp giáo dục và đào tạo Đảng và Nhà nước ta luôn quan tâm và coi trọng mục tiêu phát triển con người toàn diện, khẳng định tầm quan trọng “Phát triển giáo dục và đào tạo là một trong những động lực thúc đẩy sự nghiệp: công nghiệp hóa – hiện đại hóa đất nước, là điều kiện phát huy nguồn nhân lực”.
Xu hướng đổi mới giáo dục hiện nay đang đặt ra cho giáo viên giáo dục thể chất ở trường tiểu học đòi hỏi phải làm sao để dạy tốt môn thể dục ở bậc tiểu học nói chung, môn thể dục Aerobic nói riêng.
Đất nước ta đang ở trong thời kỳ đổi mới. Đảng và Nhà nước ta luôn coi trọng mục tiêu giáo dục đặt lên hàng đầu. Vì thế sức khỏe con người ngày càng được nâng cao hơn, cho nên việc giảng dạy giáo dục thể chất cho thế hệ trẻ, thế hệ tương lai mai sau trong trường tiểu học là rất quan trọng không thể thiếu được. Qua những bài tập: Đội hình đội ngũ, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện tư thế cơ bản, bài tập về kỹ năng vận động cơ bản, trò chơi vận động có tác động lên cơ thể các em, làm cho cơ thể các em chuyển biến về hình thể chức năng theo chiều hướng tích cực là một trong những mặt giáo dục có ý nghĩa nâng cao tầm vóc, sức khỏe cho học sinh phát triển tốt hơn. Đối với giáo viên thể dục hiện nay rèn luyện cho các em có đầy đủ sức khỏe là rất quan trọng tạo cho các em có được “Một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể cường tráng”.
Đặc biệt ở lứa tuổi học sinh tiểu học việc rèn luyện thể chất cho các em thông qua các bài tập thể dục là một việc làm hết sức quan trọng đối với giáo viên giảng dạy thể dục. Hơn thế nữa Bác đã nói: Mỗi người dân yếu ớt tức là làm cho cả nước yếu ớt một phần, mỗi người dân mạnh khỏe tức làm cho đất nước hùng mạnh thêm”. Chúng ta cũng nhớ rằng sức khỏe là vốn quý nhất của con người “Sức khỏe là vàng”.
Một người khỏe mạnh, gia đình khỏe mạnh, xã hội khỏe mạnh thì đất nước sẽ cường thịnh, năng suất lao động sẽ được nâng cao, thành quả lao động đạt nhiều hơn: Dân giàu nước mạnh, xã hội phồn vinh – thịnh vượng.

2

Thể dục góp phần bảo bệ tăng cường sức khỏe cho học sinh, phát triển các

tố chất thể lực, đặt biệt là sức nhanh, khả năng mềm dẻo, khéo léo...

Trang bị cho học sinh một số hiểu biết và kỉ năng vận động cơ bản về bài tập thể dục. Làm giàu thêm vốn kỹ năng vận động cơ bản thường gặp trong đời sống như : đi chạy, nhảy, khéo léo...v... phù hợp với khả năng trình độ, lứa tuổi giới tính của các em.

Tạo điều kiện cho các em tập luyện thường xuyên để nâng cao sức khỏe và

thể lực của học sinh.

Chính vì thế giáo dục thể chất cho thế hệ trẻ trong trường học hiện nay với điều kiện và phương tiện tác động lên cơ thể các em, làm chuyển biến hình thể và chức năng theo chiều hướng tích cực. Vì vậy đối với người giáo viên thể dục hiện nay rèn luyện cho các em có đầy đủ sức khỏe, là rất quan trọng tạo cho các em có được " một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể cường tráng ".

Xuất phát từ những vấn đề nêu trên cho nên tôi mạnh dạn đưa ra: "Một số phương pháp tổ chức huấn luyện đội tuyển AEROBIC tập bài thể dục AEROBIC tự chọn".

MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU.

Nhằm giúp cho các em học sinh đội tuyển Aerobic trường tiểu học Nga Tiến nâng cao chất lượng giáo dục thể chất, tố chất thể lực góp phần phát triển con người theo hướng toàn diện.

Trang bị cho học sinh học số hiểu biết về những kỹ năng cơ bản.

Giáo dục cho các em có tính nề nếp trong tập luyện TDTT, có ý thức giữ gìn vệ sinh và nếp sống lành mạnh vui chơi giải trí có tính tổ chức và kỷ luật, góp phần giáo dục đạo đức lối sống hình thành nhân cách con người mới.

Bài thể dục phát triển chung nhằm phát triển thể lực, tạo sự hứng thú cho học sinh tập luyện, hình thành những kỹ năng vận động, củng cố và nâng cao, có sự tác động trực tiếp tích cực đến việc rèn luyện sức khỏe và ý chí phẩm chất đạo đức cho người học hết sức to lớn.

Tiếp tục duy trì và đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại thường xuyên luyện tập và thi đấu các môn thể thao, góp phần phát triển giáo dục thể chất, tăng cường sức khỏe, góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể, phòng chống các loại dịch bệnh như "cảm cúm do thời tiết thay đổi và tiêu chảy cấp.. cho học sinh trong trường học.

Phát hiện và tuyển chọn những em có tài năng thể thao, bổ sung cho lực lượng vận động viên năng khiếu tham gia hội khỏe phù đổng do